Hva lurer du på?

Er du barn eller ungdom og pårørende? Her får du svar på mye av det du lurer på, og du kan lese om andre barn og ungdom i samme situasjon som pårørende.

Se, lytte eller høre

De voksne forteller ikke hva som skjer

Noen voksne tror at barna ikke legger merke til det når ting blir annerledes hjemme

Jeg ønsker meg bare en normal familie

Det kan være lett å tenke at alle andre familier er helt vanlige, mens det bare er din familie det er noe galt med.

Når det blir mye krangling hjemme

Når noen i familien er har det vanskelig, kan det påvirke alle. Kanskje begynner de voksne å krangle mer?

Du er også viktig!

Prøver du å skåne familien ved å late som om du ikke trenger noe?

Er du bekymret for sykdommen?

Når noen i familien er syke, er det vanlig å kjenne seg urolig og lure på masse rart.

Jeg har dårlig samvittighet

Noen ganger kan vi få dårlig samvittighet selv om vi ikke har gjort noe galt. Det kan kjennes vondt og forvirrende.

Jeg føler meg stressa

Noen ganger er livet stressende. Da er det vanlig å føle seg sliten, redd, trist eller irritert.

Jeg blir så fort sint

Når det skjer mye hjemme, eller noen du er glad i har det vanskelig, kan følelsene dine bli store og rotete.

Hva er ADHD?

ADHD er en tilstand som gir uro i kroppen og problemer med å konsentrere seg.

Hva er angst?

Angst er redsel eller indre uro, uten at vi tenker så nøye over det vi sier.

Hva er autisme?

Det kan være lettere å forstå det som skjer når du vet litt om autisme. Det er lov å synes at det er vanskelig, urettferdig eller slitsomt.

Hva er avhengighet?

Å være avhengig betyr at du har så lyst på noe at det nesten tar over hele hverdagen din.

Dine rettigheter på skolen

Du trenger ikke å være syk selv for å ha krav på at skolen hjelper deg.

Fravær og lekser når livet skjer

Noen ganger blir skolen rett og slett for mye å håndtere på toppen av alt det andre.

Jeg klarer ikke følge med på skolen

Når man har mange følelser og tanker, kan det være vanskelig å følge med på skolen.

Hvorfor og hvordan si fra til skolen?

Skolen er der for at du skal lære, men de er også der for å passe på at du har det bra.

Å være en god venn – også når du er sliten

Noen dager er hodet så fullt av tanker at du ikke klarer å høre etter hva vennene dine sier.

Når du blir fort sint og må si unnskyld

Noen ganger blir vi sinte fordi vi er slitne eller bekymret. Det betyr ikke at du er en dårlig venn.

Hva betyr det egentlig å være en god venn?

Det er helt vanlig å ikke vite helt hva vi skal si til noen som har det vanskelig. Her er noen tips til hva du kan si.

Still spørsmål anonymt... kommer snart!

Få svar fra helsepersonell og fagfolk.

Finner du ikke det du leter etter?

Søk blant spørsmål og saker

Prøv vårt søk av saker og innhold. Eller du kan navigere i innholdet via kategoriene i toppen.

Storebror er syk

Mari har en storebror som heter Even. Han ble nylig operert og Mari overhører en samtale mellom foreldrene som gjør henne redd.

Når far er syk

Når far er syk, er det ikke alltid like enkelt å konsentrere seg på skolen. Å snakke med noen, hjelper.

Da pappa fikk demens

Demens fører til forandring, men ingen reagerer likt. Flere har en forelder med demens. Du er ikke alene.

Mamma orker ikke gjøre så mye

Når en mamma eller pappa er syk og ikke orker så mye, kan det være vanskelig å være barn eller ungdom. Det hjelper å snakke med noen.

30:20

Når det skjer en ulykke og noen i familien blir skadet

Av og til skjer det ulykker. Da kan mennesker bli alvorlig skadet. For noen kan det ta lang tid etter ulykken å trene seg opp til å leve et liv hjemme sammen med familien sin igjen.

33:19

Når et familiemedlem bruker rusmidler

Alle som bruker alkohol eller andre rusmidler forandrer seg litt i væremåte. Slike endringer kan oppleves skremmende eller ubehagelig for barn.

31:35

Hvordan er det å miste en nær person i selvmord?

Mange mennesker tar sitt eget liv i Norge hvert år, og enda flere gjør forsøk på å dø, men overlever. En del av disse har barn eller søsken.

31:50

Når noen gruer seg til middag

Noen barn og unge lever i familier hvor en forelder eller et søsken har en spiseforstyrrelse. Da blir ofte alt som har med mat og måltider å gjøre ganske vanskelig.

Når oppveksten blir med på date

Hvordan fortelle om det vanskelige hjemmefra, uten å la det overskygge daten?

Å snakke om oppveksten sin

Mange lurer på når det er greit å fortelle om oppveksten sin og til hvem.

Ny i voksenlivet?

En guide til økonomi og praktiske ting når du må fikse alt selv

Til deg som er nærmeste pårørende

Som nærmeste pårørende har du noen viktige rettigheter

Velg din alder

Vi spør om hvor gammel du er for å kunne tilpasse informasjonen vi viser deg best mulig. Her er det ingenting som er hemmelig eller bare for voksne, men av og til kan det være vanskelig å forstå alt.