Følelser
Når noen hjemme er syk, kan du bli trist, sint eller redd. Her kan du lære om forskjellige følelser og få tips til hvordan du kan føle deg bedre.
Er du bekymret for sykdommen?
Når noen i familien er syke, er det vanlig å kjenne seg urolig og lure på masse rart.
Jeg har dårlig samvittighet
Noen ganger kan vi få dårlig samvittighet selv om vi ikke har gjort noe galt. Det kan kjennes vondt og forvirrende.
Jeg blir så fort sint
Når det skjer mye hjemme, eller noen du er glad i har det vanskelig, kan følelsene dine bli store og rotete.
Jeg føler meg stressa
Noen ganger er livet stressende. Da er det vanlig å føle seg sliten, redd, trist eller irritert.
Jeg føler ingenting lenger
Noen ganger kan de triste følelsene ta så stor plass inni deg at de dytter bort de gode følelsene.
Jeg føler meg usynlig
Du er også viktig. Du har lov til å trenge en voksen som ser deg, spør hvordan du har det og passer på deg.
Jeg er egentlig ganske letta
Du kan være glad i noen og likevel være lettet når livet blir litt roligere. Det gjør deg ikke slem.
Følelsen av å svikte
Mange barn syns det er vanskelig å fortelle andre hvordan det er hjemme, selv når de trenger hjelp.
Jeg er flau over noen jeg er glad i
Det er mulig å være glad i noen og samtidig synes at det de gjør er flaut eller vanskelig. Det betyr ikke at du er slem.
Jeg er redd for den som er syk
Når noen du er glad i blir skremmende eller mister kontrollen, kan det være ekstra vondt å bli redd.
Sorg kan kjennes forskjellig
Når du sørger, kan du ha mange følelser på en gang. Du kan være trist, redd, sint, forvirret eller føle nesten ingenting.
Når vi venter på at noen skal dø
Noen sykdommer er så alvorlige at man dør av dem. Når noen du er glad i har en slik sykdom, kan du bli lei deg lenge før personen dør.
Storebror er syk
Mari har en storebror som heter Even. Han ble nylig operert og Mari overhører en samtale mellom foreldrene som gjør henne redd.
Alfred og Skyggen – En liten film om følelser
Hva er følelser og hvordan virker de egentlig? Følelser forteller deg om du har det bra eller ikke, og hva du trenger.
Alfred og Skyggen – En liten film om å være redd
Alle barn kan være redde, men hva er det egentlig som skjer når vi er redde og hva trenger vi da?
