Velg din alder

Vi spør om hvor gammel du er for å kunne tilpasse informasjonen vi viser deg best mulig. Her er det ingenting som er hemmelig eller bare for voksne, men av og til kan det være vanskelig å forstå alt.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Havbla%CC%8A%20-%20Det%20som%20har%20skjedd%20-%20dag

...andre ikke vet om det som har skjedd hjemme?

Hvis det har skjedd noe hjemme hos deg, kan det hende du har lyst til å fortelle om det til...
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Når det kjennes som koronasituasjonen stjeler livet ditt

Det går an å forstå at man må ta hensyn til koronareglene OG kjenne på sinne og tristhet samtidig.
Beige%20-%20Korona%20og%20livet%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Havbla%CC%8A%20-%20Verdensmaske%20-%20dag

Koronavaksinen er kommet, hva skjer nå?

Når de som kan bli alvorlig syke eller dø av viruset er vaksinert, trenger ikke resten av...
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Å leve med syke søsken

Når et søsken blir syk, er det vanlig å ha mange forskjellige følelser. Kanskje kommer alle...
Sterk%20gul%20-%20syk%20sosken%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Hamsterhjul%20-%20dag

Å takle stress

Stress kan kjennes som man er bekymret, redd, sint og fortvilet på én gang.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Koronaregler

Heldigvis er det mange ting vi fremdeles kan gjøre.
Havbla%CC%8A%20-%20Koronarestriksjoner%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Nattehimmel%20-%20Ferie%20-%20dag

Jeg gleder meg ikke til noe lenger

Noen ganger føles det som det ikke er plass til gode følelser.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Finnes det forbudte følelser?

Følelser er noe som alle har, og som vi ikke bestemmer oss for å ha eller ikke.
Kamel%20-%20Varsellys%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Nattehimmel%20-%20Chat%20-%20dag

Andre forstår ikke hvordan jeg har det

Selv om vi vil hverandre godt forstår vi ikke alltid hva som trengs.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Det er vanskelig å konsentrere seg

Når det er mye som skjer i livet vårt kan ting som skolearbeid bli vanskeligere.
Sterk%20gul%20-%20Skolemateriell%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20gr%C3%A5%20-%20Ukonsentrert%20-%20dag

Jeg klarer ikke følge med på skolen eller gjøre lekser

Når hodet er fullt av tanker eller bekymringer kan det være vanskelig å konsentrere seg.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva kan jeg gjøre når jeg er mye sliten?

Det er viktig å gjøre ting vi liker så vi har nok energi også til de slitsomme tingene vi må gjøre.
Sterk%20gul%20-%20Flytende%20flamingo%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20turkis%20-%20Ventesorg%20-%20dag

Ventesorg

Når man vet at den man er glad i kommer til å dø, men ikke aner når, kalles det «ventesorg». Av...
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Når foreldrene er stressa

Noen kaller det stress, andre kaller det å være i tidsklemma.
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Stress%20foreldre%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20turkis%20-%20Ungdom%20-%20dag

Å være ungdom

Ungdommer kan bli så opptatte av seg selv at de glemmer å tenke på andre.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Må vi snakke om det hele tiden?

Når det skjer noe spesielt, er det ikke så rart at mange i familien blir opptatt av det.
Beige%20-%20Tankeboble%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Beige%20-%20Skyld%20-%20dag

Skyldfølelse

Du kan få skyldfølelse uten at du har gjort noe galt.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Jeg orker ikke være med på alt på skolen

Når livet blir vanskelig er det vanlig å tenke mye på det som skjer.
Lys%20gul%20-%20Skolen%20er%20et%20fristed%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20turkis%20-%20Hjerne%20-%20dag

Jeg kjenner ikke igjen tankene mine

Når du opplever noe helt nytt, kan du få tanker og følelser du ikke har kjent før.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Er stress farlig?

Det går an å tenke på stress som noe som både kan være bra og ikke bra.
Gr%C3%A5%20-%20Bombe%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Vekkerklokke%20-%20dag

Hva kan jeg gjøre når jeg ikke får sove?

Når man har mye å tenke på, kan det bli vanskelig å sove godt.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hvem kan jeg snakke med?

For noen barn kan det være vanskelig å snakke med foreldrene sine.
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Telefonr%C3%B8r%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Beige%20-%20Emoji%20-%20dag

Hva er «vanlige reaksjoner»?

Når en i familien blir syk, kommer i fengsel eller dør, er alle reaksjoner normale.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva gjør jeg når jeg husker ting jeg ikke vil huske?

Tanker og følelser kan være vanskelig å bestemme over.
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Gullfisk%20-%20dag
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20turkis%20-%20Kleenex%20-%20dag

Hva kan jeg gjøre når mor eller far er trist?

Noen barn tenker at det er deres jobb å få voksne til å bli glade igjen.
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Nattehimmel%20-%20Hus%20-%20dag

Er det rett å flytte?

Jeg har nettopp blitt 16 år og har en pappa som har Parkinson. Han har hatt det i mange år, men det siste...
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Hva er stress og hva kan jeg gjøre med det?

Jeg er en jente på 16 år. Hverdagen er stressende. Mye skolearbeid og lite ro hjemme. Store...
Gr%C3%A5%20-%20Bombe%20-%20dag
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Lys%20turkis%20-%20Kleenex%20-%20dag

Hva går av meg?

Eg blir enormt trist i perioder og vet ikke hvorfor.. i tillegg har eg ikke hatt noe særlig med energi i...
2021Merkelapp%20Videoer-01
Sommerfugler%20i%20magen%20750x322
2021Merkelapp%20Videoer-01
Hva%20gj%C3%B8r%20du%20na%CC%8Ar%20du%20blir%20sinna%20750x322
2021Merkelapp%20Videoer-01
Hvem%20ser%20meg%20750x322
2021Merkelapp%20Videoer-01
Hva%20hjelper%20n%C3%A5r%20f%C3%B8lelser%20gj%C3%B8r%20vondt%203-1
2021Merkelapp%20Videoer-01
Burde%20du%20skamme%20deg%20rekt
2021Merkelapp%20Videoer-01
En%20liten%20film%20om%20selvkritikk%20750x322
2021Merkelapp%20Videoer-01
Min%20egen%20heiagjeng%20750x322
2021Merkelapp%20Videoer-01
Alfred%20og%20skyggen%20750x322