Fagtekster
Postkasse
Lesformeg
Podcast
Se Video
Kontakt
Velg din alder
Vi spør om hvor gammel du er for å kunne tilpasse informasjonen vi viser deg best mulig. Her er det ingenting som er hemmelig eller bare for voksne, men av og til kan det være vanskelig å forstå alt.
Fagtekster
Postkasse
Se Video
Jeg er sliten
Om å hjelpe til hjemme
Om å hjelpe til hjemme - #f7db8f
Å takle stress
Stress kan kjennes som man er bekymret, redd, sint og fortvilet på én gang.
Å takle stress - #bccdc7
Jeg gleder meg ikke til noe lenger
Noen ganger føles det som det ikke er plass til gode følelser.
Jeg gleder meg ikke til noe lenger - #838d9b
Andre vet ikke om det som har skjedd hjemme
Hvis det har skjedd noe hjemme hos deg, kan det hende du har lyst til å fortelle om det til venner...
Andre vet ikke om det som har skjedd hjemme - #314b5a
Jeg klarer ikke følge med på skolen eller gjøre lekser
Når hodet er fullt av tanker eller bekymringer kan det være vanskelig å konsentrere seg.
Jeg klarer ikke følge med på skolen eller gjøre lekser - #d2d2d1
Å leve med syke søsken
Når et søsken blir syk, er det vanlig å ha mange forskjellige følelser. Kanskje kommer alle...
Å leve med syke søsken - #d0ba40
Finnes det forbudte følelser?
Følelser er noe som alle har, og som vi ikke bestemmer oss for å ha eller ikke.
Finnes det forbudte følelser? - #86736c
Andre forstår ikke hvordan jeg har det
Selv om vi vil hverandre godt forstår vi ikke alltid hva som trengs.
Andre forstår ikke hvordan jeg har det - #838d9b
Hva kan jeg gjøre når mor eller far er trist?
Noen barn tenker at det er deres jobb å få voksne til å bli glade igjen.
Hva kan jeg gjøre når mor eller far er trist? - #95d0cc
Hva er ventesorg?
Når man vet at den man er glad i kommer til å dø, men ikke aner når, kalles det «ventesorg». Av og...
Hva er ventesorg? - #95d0cc
Hva kan jeg gjøre når jeg er mye sliten?
Det er viktig å gjøre ting vi liker så vi har nok energi også til de slitsomme tingene vi må gjøre.
Hva kan jeg gjøre når jeg er mye sliten? - #d0ba40
Kroppen min og jeg
Kroppen min og jeg - #314b5a
Hva kan jeg gjøre når jeg ikke får sove?
Når man har mye å tenke på, kan det bli vanskelig å sove godt.
Hva kan jeg gjøre når jeg ikke får sove? - #89a495
Når foreldrene er stressa
Noen kaller det stress, andre kaller det å være i tidsklemma.
Når foreldrene er stressa - #bccdc7
Hvem kan jeg snakke med?
For noen barn kan det være vanskelig å snakke med foreldrene sine.
Hvem kan jeg snakke med? - #638d7c
Må vi snakke om det hele tiden?
Når det skjer noe spesielt, er det ikke så rart at mange i familien blir opptatt av det.
Må vi snakke om det hele tiden? - #c3bbac
Jeg orker ikke være med på alt på skolen
Når livet blir vanskelig er det vanlig å tenke mye på det som skjer.
Jeg orker ikke være med på alt på skolen - #f7db8f
Å være ungdom
Ungdommer kan bli så opptatte av seg selv at de glemmer å tenke på andre.
Å være ungdom - #95d0cc
Jeg kjenner ikke igjen tankene mine
Når du opplever noe helt nytt, kan du få tanker og følelser du ikke har kjent før.
Jeg kjenner ikke igjen tankene mine - #95d0cc
Er stress farlig?
Det går an å tenke på stress som noe som både kan være bra og ikke bra.
Er stress farlig? - #7f7f7f
Skyldfølelse
Du kan få skyldfølelse uten at du har gjort noe galt.
Skyldfølelse - #c3bbac
Hva er «vanlige reaksjoner»?
Når en i familien blir syk, kommer i fengsel eller dør, er alle reaksjoner normale.
Hva er «vanlige reaksjoner»? - #c3bbac
Hva gjør jeg når jeg husker ting jeg ikke vil huske?
Tanker og følelser kan være vanskelig å bestemme over.
Hva gjør jeg når jeg husker ting jeg ikke vil huske? - #bccdc7
Mamma har en tankesykdom
Mamma orker ikke så mye
Hva gjør du når du blir sinna?
Hvem ser meg?
Hva hjelper når følelser gjør vondt?
Burde du skamme deg?
En liten film om selvkritikk
En liten film om følelser
