Velg din alder

Vi spør om hvor gammel du er for å kunne tilpasse informasjonen vi viser deg best mulig. Her er det ingenting som er hemmelig eller bare for voksne, men av og til kan det være vanskelig å forstå alt.
7 år
8 år
9 år
10 år
11 år
12 år
13 år
14 år
15 år
16 år
17 år
18 år
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Selvskading%20-%20dag

Selvskading

Det noen gjør for å lette på trykket inni seg kan være å kutte seg på kroppen med noe skarpt.

Om å flytte hjemmefra

Det varierer veldig når og hvordan det føles når noen skal flytte hjemmefra.

Sterk%20gul%20-%20Flytteesker%20-%20dag
Lys%20turkis%20-%20Spiseforstyrrelser%20-%20dag

Spiseforstyrrelser

Når å sulte seg eller spise mye, blir en måte å mestre livet på.

Å takle stress

Stress kan kjennes som man er bekymret, redd, sint og fortvilet på én gang.

Lys%20prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Hamsterhjul%20-%20dag
Havbla%CC%8A%20-%20Koronaregler%20-%20dag

Koronaregler

Heldigvis er det mange ting vi fremdeles kan gjøre.

Hvem kan fortelle meg om sykdommen?

Det er ikke alltid så lurt å prøve å finne utav ting selv.

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Lesehest%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Korona%20-%20dag

Corona - hva er det egentlig?

Du har helt sikkert lagt merke til at det skjer noe uvanlig i Norge nå.

Hva skjer hvis vi får for lite penger?

Når noe skjer i familien, kan voksne få det vanskelig med å gå på jobb.

Beige%20-%20%C3%98konomi%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Kosthold%20-%20dag

Mat er ikke så viktig hjemme hos oss lenger

Når det skjer noe i familien er det ikke alltid at de voksne klarer like mye som før.

Jeg klarer ikke følge med på skolen eller gjøre lekser

Når hodet er fullt av tanker eller bekymringer kan det være vanskelig å konsentrere seg.

Lys%20gr%C3%A5%20-%20Ukonsentrert%20-%20dag
Sterk%20gul%20-%20Rettigheter%20-%20dag

Hva har jeg rett på av informasjon?

Lovverket sier at barn som er pårørende har egne rettigheter.

Jeg ønsker meg bare en normal familie!

Noen ganger føles det som om alle andre familier er helt vanlige og normale.

Nattehimmel%20-%20Hus%20-%20dag
Beige%20-%20Tankeboble%20-%20dag

Må vi snakke om det hele tiden?

Når det skjer noe spesielt, er det ikke så rart at mange i familien blir opptatt av det.

Jeg tør ikke fortelle om det som er viktig eller vanskelig

Barn bestemmer selv hva de vil si og til hvem.

Beige%20-%20Safe%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20L%C3%A5st%20kiste%20-%20dag

Hvorfor vil ikke de voksne fortelle hva som skjer?

Noen ganger når voksne blir syke, forteller de ikke barna sine om det.

Hva er angst?

Ordet angst brukes en del i dagligtalen vår. Men hva er det egentlig?

Lys%20gr%C3%A5%20-%20Angst%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Kaos%20-%20dag

Får skolen vite at vi har det vanskelig?

De som jobber på skolen får bare vite hvordan barn har det hjemme hvis noen forteller det til dem.

Er det min skyld?

Mange barn tenker mye på om det er deres skyld at noen i familien er syk eller ruser seg.

lys%20gra%CC%8A%20-%20skyldfoelelse%20-%20dag
Sterk%20gul%20-%20Flamingo%20-%20dag

Er det lov å reise bort når mor eller far er syk?

Det kan være mange grunner til å lure på om vi kan reise bort når en forelder er syk.

Hva er depresjon?

Depresjon er en sykdom eller tilstand som rammer følelsene.

Havbl%C3%A5%20-%20Depresjon%20-%20dag
Lys%20turkis%20-%20Hjerne%20-%20dag

Jeg kjenner ikke igjen tankene mine

Når du opplever noe helt nytt, kan du få tanker og følelser du ikke har kjent før.

Jeg orker ikke være med på alt på skolen

Når livet blir vanskelig er det vanlig å tenke mye på det som skjer.

Lys%20gul%20-%20Skolen%20er%20et%20fristed%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Tordenv%C3%A6r%20-%20dag

Går det an å bli syk i følelsene?

Av og til kan følelsene blir så sterke at det kjennes vanskelig å tåle dem.

Er de ærlige med meg?

Noen ganger forteller ikke syke voksne barna sine hele sannheten om sykdommen.

Beige%20-%20Forst%C3%B8rrelsesglass%20-%20dag
Lys%20turkis%20-%20Gravst%C3%B8tte%20-%20dag

Når noen vi kjenner dør plutselig

Av og til vet vi at noen kommer til å dø snart, andre ganger ikke.

Hva er rusavhengighet?

Avhengighet er en slags sykdom vi trenger hjelp for å bli bedre av.

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Rusavhengig%20-%20dag
Gr%C3%A5%20-%20Bombe%20-%20dag

Er stress farlig?

Det går an å tenke på stress som noe som både kan være bra og ikke bra.

Hva kan jeg gjøre når jeg ikke får sove?

Når man har mye å tenke på, kan det bli vanskelig å sove godt.

Vekkerklokke%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Telefon%20-%20dag

Hvem kan jeg snakke med?

For noen barn kan det være vanskelig å snakke med foreldrene sine.

Hva er «vanlige reaksjoner»?

Når en i familien blir syk, kommer i fengsel eller dør, er alle reaksjoner normale.

Beige%20-%20Emoji%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Gullfisk%20-%20dag

Hva gjør jeg når jeg husker ting jeg ikke vil huske?

Tanker og følelser kan være vanskelig å bestemme over.

Hva kan jeg gjøre når mor eller far er trist?

Noen barn tenker at det er deres jobb å få voksne til å bli glade igjen.

Lys%20turkis%20-%20Kleenex%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Alkohol%20-%20dag

Alkohol

Noen klarer ikke styre hvor mye alkohol de drikker.

Jeg gleder meg ikke til noe lenger

Noen ganger føles det som det ikke er plass til gode følelser.

Nattehimmel%20-%20Ferie%20-%20dag
Lys%20gr%C3%A5%20-%20Brannslukker%20-%20dag

Hva gjør jeg når jeg blir redd den som er syk?

Noen sykdommer kan gjøre at voksne blir annerledes enn de var før.

Jeg forstår ikke hva som skjer

Noen ganger sier magefølelsen oss at noe er galt.

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Sp%C3%B8rsm%C3%A5l%20-%20dag
Nattehimmel%20-%20Lov%20%C3%A5%20ha%20det%20g%C3%B8y%20-%20dag

Er det lov å være glad?

Selv om det har skjedd noe veldig trist, er det mange ting i livet som kan være bra.

Andre forstår ikke hvordan jeg har det

Selv om vi vil hverandre godt forstår vi ikke alltid hva som trengs.

Nattehimmel%20-%20Chat%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20%E2%80%93%20Sykehus%20-%20dag

Hva skjer på et sykehus?

Det finnes mange forskjellige sykehus, og hvert sykehus har ofte mange forskjellige avdelinger.

Finnes det forbudte følelser?

Følelser er noe som alle har, og som vi ikke bestemmer oss for å ha eller ikke.

Kamel%20-%20Varsellys%20-%20dag
Beige%20-%20Snakkebobler%20-%20dag

Det er vanskelig å snakke med den som er syk

Når noen er syke vil vi gjerne ikke mase på dem.

Jeg er sint på mitt syke søsken

Søskenforhold varierer fra dag til dag. Også når den ene er syk.

Ildr%C3%B8d%20-%20Sint%20-%20dag
Sterk%20gul%20-%20Skolemateriell%20-%20dag

Det er vanskelig å konsentrere seg

Når det er mye som skjer i livet vårt kan ting som skolearbeid bli vanskeligere.

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Selvskading%20-%20dag

Selvskading

Det noen gjør for å lette på trykket inni seg kan være å kutte seg på kroppen med noe skarpt.

Om å flytte hjemmefra

Det varierer veldig når og hvordan det føles når noen skal flytte hjemmefra.

Sterk%20gul%20-%20Flytteesker%20-%20dag
Lys%20turkis%20-%20Spiseforstyrrelser%20-%20dag

Spiseforstyrrelser

Når å sulte seg eller spise mye, blir en måte å mestre livet på.

Å takle stress

Stress kan kjennes som man er bekymret, redd, sint og fortvilet på én gang.

Lys%20prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Hamsterhjul%20-%20dag
Havbla%CC%8A%20-%20Koronaregler%20-%20dag

Koronaregler

Heldigvis er det mange ting vi fremdeles kan gjøre.

Hvem kan fortelle meg om sykdommen?

Det er ikke alltid så lurt å prøve å finne utav ting selv.

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Lesehest%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Korona%20-%20dag

Corona - hva er det egentlig?

Du har helt sikkert lagt merke til at det skjer noe uvanlig i Norge nå.

Hva skjer hvis vi får for lite penger?

Når noe skjer i familien, kan voksne få det vanskelig med å gå på jobb.

Beige%20-%20%C3%98konomi%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Kosthold%20-%20dag

Mat er ikke så viktig hjemme hos oss lenger

Når det skjer noe i familien er det ikke alltid at de voksne klarer like mye som før.

Jeg klarer ikke følge med på skolen eller gjøre lekser

Når hodet er fullt av tanker eller bekymringer kan det være vanskelig å konsentrere seg.

Lys%20gr%C3%A5%20-%20Ukonsentrert%20-%20dag
Sterk%20gul%20-%20Rettigheter%20-%20dag

Hva har jeg rett på av informasjon?

Lovverket sier at barn som er pårørende har egne rettigheter.

Jeg ønsker meg bare en normal familie!

Noen ganger føles det som om alle andre familier er helt vanlige og normale.

Nattehimmel%20-%20Hus%20-%20dag
Beige%20-%20Tankeboble%20-%20dag

Må vi snakke om det hele tiden?

Når det skjer noe spesielt, er det ikke så rart at mange i familien blir opptatt av det.

Jeg tør ikke fortelle om det som er viktig eller vanskelig

Barn bestemmer selv hva de vil si og til hvem.

Beige%20-%20Safe%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20L%C3%A5st%20kiste%20-%20dag

Hvorfor vil ikke de voksne fortelle hva som skjer?

Noen ganger når voksne blir syke, forteller de ikke barna sine om det.

Hva er angst?

Ordet angst brukes en del i dagligtalen vår. Men hva er det egentlig?

Lys%20gr%C3%A5%20-%20Angst%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Kaos%20-%20dag

Får skolen vite at vi har det vanskelig?

De som jobber på skolen får bare vite hvordan barn har det hjemme hvis noen forteller det til dem.

Er det min skyld?

Mange barn tenker mye på om det er deres skyld at noen i familien er syk eller ruser seg.

lys%20gra%CC%8A%20-%20skyldfoelelse%20-%20dag
Sterk%20gul%20-%20Flamingo%20-%20dag

Er det lov å reise bort når mor eller far er syk?

Det kan være mange grunner til å lure på om vi kan reise bort når en forelder er syk.

Hva er depresjon?

Depresjon er en sykdom eller tilstand som rammer følelsene.

Havbl%C3%A5%20-%20Depresjon%20-%20dag
Lys%20turkis%20-%20Hjerne%20-%20dag

Jeg kjenner ikke igjen tankene mine

Når du opplever noe helt nytt, kan du få tanker og følelser du ikke har kjent før.

Jeg orker ikke være med på alt på skolen

Når livet blir vanskelig er det vanlig å tenke mye på det som skjer.

Lys%20gul%20-%20Skolen%20er%20et%20fristed%20-%20dag
Lys%20turkis%20-%20Hjerne%20-%20dag

Jeg kjenner ikke igjen tankene mine

Når du opplever noe helt nytt, kan du få tanker og følelser du ikke har kjent før.

Jeg orker ikke være med på alt på skolen

Når livet blir vanskelig er det vanlig å tenke mye på det som skjer.

Lys%20gul%20-%20Skolen%20er%20et%20fristed%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Tordenv%C3%A6r%20-%20dag

Går det an å bli syk i følelsene?

Av og til kan følelsene blir så sterke at det kjennes vanskelig å tåle dem.

Er de ærlige med meg?

Noen ganger forteller ikke syke voksne barna sine hele sannheten om sykdommen.

Beige%20-%20Forst%C3%B8rrelsesglass%20-%20dag
Lys%20turkis%20-%20Gravst%C3%B8tte%20-%20dag

Når noen vi kjenner dør plutselig

Av og til vet vi at noen kommer til å dø snart, andre ganger ikke.

Hva er rusavhengighet?

Avhengighet er en slags sykdom vi trenger hjelp for å bli bedre av.

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Rusavhengig%20-%20dag
Gr%C3%A5%20-%20Bombe%20-%20dag

Er stress farlig?

Det går an å tenke på stress som noe som både kan være bra og ikke bra.

Hva kan jeg gjøre når jeg ikke får sove?

Når man har mye å tenke på, kan det bli vanskelig å sove godt.

Vekkerklokke%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Telefon%20-%20dag

Hvem kan jeg snakke med?

For noen barn kan det være vanskelig å snakke med foreldrene sine.

Hva er «vanlige reaksjoner»?

Når en i familien blir syk, kommer i fengsel eller dør, er alle reaksjoner normale.

Beige%20-%20Emoji%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Gullfisk%20-%20dag

Hva gjør jeg når jeg husker ting jeg ikke vil huske?

Tanker og følelser kan være vanskelig å bestemme over.

Hva kan jeg gjøre når mor eller far er trist?

Noen barn tenker at det er deres jobb å få voksne til å bli glade igjen.

Lys%20turkis%20-%20Kleenex%20-%20dag
Havbl%C3%A5%20-%20Alkohol%20-%20dag

Alkohol

Noen klarer ikke styre hvor mye alkohol de drikker.

Jeg gleder meg ikke til noe lenger

Noen ganger føles det som det ikke er plass til gode følelser.

Nattehimmel%20-%20Ferie%20-%20dag
Lys%20gr%C3%A5%20-%20Brannslukker%20-%20dag

Hva gjør jeg når jeg blir redd den som er syk?

Noen sykdommer kan gjøre at voksne blir annerledes enn de var før.

Jeg forstår ikke hva som skjer

Noen ganger sier magefølelsen oss at noe er galt.

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Sp%C3%B8rsm%C3%A5l%20-%20dag
Nattehimmel%20-%20Lov%20%C3%A5%20ha%20det%20g%C3%B8y%20-%20dag

Er det lov å være glad?

Selv om det har skjedd noe veldig trist, er det mange ting i livet som kan være bra.

Andre forstår ikke hvordan jeg har det

Selv om vi vil hverandre godt forstår vi ikke alltid hva som trengs.

Nattehimmel%20-%20Chat%20-%20dag
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20%E2%80%93%20Sykehus%20-%20dag

Hva skjer på et sykehus?

Det finnes mange forskjellige sykehus, og hvert sykehus har ofte mange forskjellige avdelinger.

Finnes det forbudte følelser?

Følelser er noe som alle har, og som vi ikke bestemmer oss for å ha eller ikke.

Kamel%20-%20Varsellys%20-%20dag
Beige%20-%20Snakkebobler%20-%20dag

Det er vanskelig å snakke med den som er syk

Når noen er syke vil vi gjerne ikke mase på dem.

Jeg er sint på mitt syke søsken

Søskenforhold varierer fra dag til dag. Også når den ene er syk.

Ildr%C3%B8d%20-%20Sint%20-%20dag
Sterk%20gul%20-%20Skolemateriell%20-%20dag

Det er vanskelig å konsentrere seg

Når det er mye som skjer i livet vårt kan ting som skolearbeid bli vanskeligere.