Velg din alder

Vi spør om hvor gammel du er for å kunne tilpasse informasjonen vi viser deg best mulig. Her er det ingenting som er hemmelig eller bare for voksne, men av og til kan det være vanskelig å forstå alt.
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Hamsterhjul%20-%20dag

Å takle stress

Stress kan kjennes som man er bekymret, redd, sint og fortvilet på én gang.
Å takle stress
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Jeg gleder meg ikke til noe lenger

Noen ganger føles det som det ikke er plass til gode følelser.
Nattehimmel%20-%20Ferie%20-%20dag
Jeg gleder meg ikke til noe lenger
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Selvskading%20-%20dag

Selvskading

Det noen gjør for å lette på trykket inni seg kan være å kutte seg på kroppen med noe skarpt.
Selvskading
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Andre vet ikke om det som har skjedd hjemme

Hvis det har skjedd noe hjemme hos deg, kan det hende du har lyst til å fortelle om det til venner...
Havbla%CC%8A%20-%20Det%20som%20har%20skjedd%20-%20dag
Andre vet ikke om det som har skjedd hjemme
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20turkis%20-%20Spiseforstyrrelser%20-%20dag

Spiseforstyrrelser

Når å sulte seg eller spise mye, blir en måte å mestre livet på.
Spiseforstyrrelser
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Jeg klarer ikke følge med på skolen eller gjøre lekser

Når hodet er fullt av tanker eller bekymringer kan det være vanskelig å konsentrere seg.
Lys%20gr%C3%A5%20-%20Ukonsentrert%20-%20dag
Jeg klarer ikke følge med på skolen eller gjøre lekser
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Sterk%20gul%20-%20syk%20sosken%20-%20dag

Å leve med syke søsken

Når et søsken blir syk, er det vanlig å ha mange forskjellige følelser. Kanskje kommer alle...
Å leve med syke søsken
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Om å ha en forelder med en demenssykdom

Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Ingen%20hjemme%20-%20dag
Om å ha en forelder med en demenssykdom
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Lesehest%20-%20dag

Hvem kan fortelle meg om sykdommen?

Det er ikke alltid så lurt å prøve å finne utav ting selv.
Hvem kan fortelle meg om sykdommen?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva skjer hvis vi får for lite penger?

Når noe skjer i familien, kan voksne få det vanskelig med å gå på jobb.
Beige%20-%20%C3%98konomi%20-%20dag
Hva skjer hvis vi får for lite penger?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Sterk%20gul%20-%20Flytteesker%20-%20dag

Om å flytte hjemmefra

Det varierer veldig når og hvordan det føles når noen skal flytte hjemmefra.
Om å flytte hjemmefra
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva gjør jeg når jeg blir redd den som er syk?

Noen sykdommer kan gjøre at voksne blir annerledes enn de var før.
Lys%20gr%C3%A5%20-%20Brannslukker%20-%20dag
Hva gjør jeg når jeg blir redd den som er syk?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Sp%C3%B8rsm%C3%A5l%20-%20dag

Jeg forstår ikke hva som skjer

Noen ganger sier magefølelsen oss at noe er galt.
Jeg forstår ikke hva som skjer
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva skjer på et sykehus?

Det finnes mange forskjellige sykehus, og hvert sykehus har ofte mange forskjellige avdelinger.
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20%E2%80%93%20Sykehus%20-%20dag
Hva skjer på et sykehus?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20turkis%20-%20Hai%20-%20dag

Vold i familien

Vold i familien
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Finnes det forbudte følelser?

Følelser er noe som alle har, og som vi ikke bestemmer oss for å ha eller ikke.
Kamel%20-%20Varsellys%20-%20dag
Finnes det forbudte følelser?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Nattehimmel%20-%20Chat%20-%20dag

Andre forstår ikke hvordan jeg har det

Selv om vi vil hverandre godt forstår vi ikke alltid hva som trengs.
Andre forstår ikke hvordan jeg har det
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Det er vanskelig å snakke med den som er syk

Når noen er syke vil vi gjerne ikke mase på dem.
Beige%20-%20Snakkebobler%20-%20dag
Det er vanskelig å snakke med den som er syk
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Spillavhengighet%20-%20dag

Hva er spilleavhengighet?

Hva er spilleavhengighet?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Kroppen min og jeg

Havbla%CC%8A%20-%20eskimokyss%20-%20dag
Kroppen min og jeg
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Beige%20-%20Safe%20-%20dag

Jeg tør ikke fortelle om det som er viktig eller vanskelig

Barn bestemmer selv hva de vil si og til hvem.
Jeg tør ikke fortelle om det som er viktig eller vanskelig
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva kan jeg gjøre når jeg ikke får sove?

Når man har mye å tenke på, kan det bli vanskelig å sove godt.
Vekkerklokke%20-%20dag
Hva kan jeg gjøre når jeg ikke får sove?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Havbl%C3%A5%20-%20Alkohol%20-%20dag

Alkohol

Noen klarer ikke styre hvor mye alkohol de drikker.
Alkohol
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hvorfor vil ikke de voksne fortelle hva som skjer?

Noen ganger når voksne blir syke, forteller de ikke barna sine om det.
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20L%C3%A5st%20kiste%20-%20dag
Hvorfor vil ikke de voksne fortelle hva som skjer?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Telefonr%C3%B8r%20-%20dag

Hvem kan jeg snakke med?

For noen barn kan det være vanskelig å snakke med foreldrene sine.
Hvem kan jeg snakke med?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva er rusavhengighet?

Avhengighet er en slags sykdom vi trenger hjelp for å bli bedre av.
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Rusavhengig%20-%20dag
Hva er rusavhengighet?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Lys%20gr%C3%A5%20-%20Angst2%20-%20dag

Hva er angst?

Ordet angst brukes en del i dagligtalen vår. Men hva er det egentlig?
Hva er angst?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Er de ærlige med meg?

Noen ganger forteller ikke syke voksne barna sine hele sannheten om sykdommen.
Beige%20-%20Forst%C3%B8rrelsesglass%20-%20dag
Er de ærlige med meg?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01
Beige%20-%20Emoji%20-%20dag

Hva er «vanlige reaksjoner»?

Når en i familien blir syk, kommer i fengsel eller dør, er alle reaksjoner normale.
Hva er «vanlige reaksjoner»?
2021Merkelapp%20Fagtekster-01

Hva gjør jeg når jeg husker ting jeg ikke vil huske?

Tanker og følelser kan være vanskelig å bestemme over.
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20-%20Gullfisk%20-%20dag
Hva gjør jeg når jeg husker ting jeg ikke vil huske?
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Nattehimmel%20-%20Hus%20-%20dag

Er det rett å flytte?

Jeg har nettopp blitt 16 år og har en pappa som har Parkinson. Han har hatt det i mange år, men det siste...
Er det rett å flytte? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Har jeg gjort noe galt?

Jeg går i 6. klasse. Jeg er ikke alltid enig med pappa og mamma, og de krangler mye. Mamma har en sykdom som...
Lys%20gra%CC%8A%20-%20Skyldf%C3%B8lelse%20-%20dag
Har jeg gjort noe galt? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Gr%C3%A5%20-%20Bombe%20-%20dag

Hva er stress og hva kan jeg gjøre med det?

Jeg er en jente på 16 år. Hverdagen er stressende. Mye skolearbeid og lite ro hjemme. Store...
Hva er stress og hva kan jeg gjøre med det? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Mamma drikker for mye alkohol

Hva skal jeg gjøre, mamma drikke for mye alkohol.

Hilsen meg, gutt 13 år.
 
Havbl%C3%A5%20-%20Alkohol%20-%20dag
Mamma drikker for mye alkohol -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Beige%20-%20%C3%98konomi%20-%20dag

Hva kommer til å skje med pengene våre?

Pappa kan ikke lenger går på jobb pga corona. 

Jeg tør ikke spørre om hva...
Hva kommer til å skje med pengene våre? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Jeg er redd for at jeg og familien min skal få corona

Jeg er en jente på 10 år. Jeg er blitt så redd for at jeg og familien min skal bli syke og dø...
Havbl%C3%A5%20-%20Korona%20-%20dag
Jeg er redd for at jeg og familien min skal få corona -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Havbl%C3%A5%20-%20Sengemonster%20-%20dag

Jeg er redd når jeg skal sove

Jeg er nesten alltid redd når jeg skal sove. Hva kan jeg gjøre?

Hilsen gutt 8 år
Jeg er redd når jeg skal sove -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Hva går av meg?

Eg blir enormt trist i perioder og vet ikke hvorfor.. i tillegg har eg ikke hatt noe særlig med energi i...
Lys%20turkis%20-%20Kleenex%20-%20dag
Hva går av meg? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20lys%20%E2%80%93%20Sykehus%20-%20dag

Farmor er på sykehuset

Farmor ble innlagt på sykehuset på lørdag. Hun hadde veldig vondt i magen. Farfar ringte etter...
Farmor er på sykehuset -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Pappa er så trist

Min pappa er veldig snill. Han var ikke trist før, og jeg forstår ikke hvorfor han har blitt? Hverken...
Havbl%C3%A5%20-%20Depresjon%20-%20dag
Pappa er så trist -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Beige%20-%20Emoji%20-%20dag

Hvordan synes barn det føles når bror eller søster må på sykehus

Nåe ting skjer direkte som når noen har en bror/søstersom må på sykehuse.Hvordan synes...
Hvordan synes barn det føles når bror eller søster må på sykehus -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Jeg føler meg veldig alene

Hei, jeg er 12-åring jeg føler meg veldig alene nå for tiden og jeg har ingen som vil være...
Nattehimmel%20-%20Hus%20-%20dag
Jeg føler meg veldig alene -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Beige%20-%20Snakkebobler%20-%20dag

Jeg blir kvalm og kaster opp - hva kan det være og hva kan jeg gjøre?

jeg er en 15 år gammel jente, men jeg mener selv at jeg er moden for alderen min. jeg har et problem som...
Jeg blir kvalm og kaster opp - hva kan det være og hva kan jeg gjøre? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Jeg har toxic venner. Hva kan jeg gjøre?

jeg har toxic venner og vet ikke hva jeg skal gjøre. vennene mine har dårlig innflytelse og de...
Beige%20-%20Emoji%20-%20dag
Jeg har toxic venner. Hva kan jeg gjøre? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Prim%C3%A6r%20gr%C3%B8nn%20-%20Sp%C3%B8rsm%C3%A5l%20-%20dag

Hvordan kan påvirke meg når mine foreldre har blitt alvorlig syke?

Hvordan kan påvirke meg når mine foreldre har blitt alvorlig syke?
 
Hvordan kan påvirke meg når mine foreldre har blitt alvorlig syke? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Eg har det ikke særlig bra

hei, eg har det ikke særlig bra hjemme eller på skolen eg bor på å eg har begynt å kutte...
Havbl%C3%A5%20-%20Depresjon%20-%20dag
Eg har det ikke særlig bra -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Lys%20turkis%20-%20Kleenex%20-%20dag

Pappa skal dø

Hei! Jeg sliter med livet mitt. Pappa skal dø han har kreft og får ikke mer cellegift! Jeg griner hver...
Pappa skal dø -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01

Hvem kan hjelpe når jeg har panikkangst?

Hvem kan hjelpe når jeg har panikkangst? 
Lys%20gr%C3%A5%20-%20Brannslukker%20-%20dag
Hvem kan hjelpe når jeg har panikkangst? -
2021Merkelapp%20Brevkasse-01
Havbl%C3%A5%20-%20Sengemonster%20-%20dag

Jeg prøver å roe ned men det går ikke. Hva skal jeg gjøre?

Hei, det er midt på natta å jeg har vansker med å sove. Jeg er trøtt, men hjertet mitt dunker...
Jeg prøver å roe ned men det går ikke. Hva skal jeg gjøre? -