Alle barn trenger voksne som passer på dem og gir dem mat, trygghet og omsorg. Noen ganger klarer ikke voksne å gjøre dette godt nok. Det kan for eksempel være fordi de er veldig syke eller må bruke mye tid på å hjelpe noen andre som er syke. Da kan det være omsorgssvikt.

Omsorgssvikt kan være at et barn ofte er alene når det ikke skal være det. Det kan være at det ikke er nok mat hjemme, at ingen følger med på hvordan barnet har det, eller at barnet ikke får nok trøst og hjelp når de har det vanskelig. Noen barn opplever også mye krangling, sinne eller at det føles utrygt hjemme. Andre kan føle at de må ta mye ansvar selv og ordne ting som egentlig er voksnes jobb.

Hvis du opplever noe av dette, er det ikke rart om du blir redd, trist, sint eller forvirret. Kanskje har du lurt på om det er din egen skyld at det er sånn? Men det er aldri barns skyld at sånne ting skjer.

 

Du fortjener å ha det trygt og godt.

 

Hvis du har det vanskelig hjemme, kan det være lurt å snakke med en trygg voksen, selv om det kan føles vanskelig. Kanskje er du redd for å «sladre,» eller at de voksne skal bli lei seg, sinte eller få problemer. Men du gjør ikke noe galt ved å be om hjelp.

Når du forteller til en trygg voksen, kan de noen ganger kontakte barnevernet. Barnevernet er der for å passe på at barn har det trygt og får den hjelpen de trenger. Det er de voksne som bestemmer hva som skal gjøres videre – ikke du.

Trenger du noen å snakke med, kan du kontakte Pårørendelinjen på chat eller telefon 90 90 48 48. Her møter du våre trygge fagpersoner som kan lytte og svare på spørsmål. Hvis du vil, kan du være anonym.

Du kan også ringe til barnevernet og fortelle at du trenger hjelp, eller Alarmtelefonen for barn og unge, på tlf. 116 111.

Alle barn og ungdom trenger voksne som gir dem omsorg, trygghet og støtte. De voksne skal sørge for at du har mat, et trygt sted å bo, og noen som følger med på hvordan du har det. Noen ganger klarer ikke voksne å gi den omsorgen barn trenger, fordi de er alvorlig syke eller må bruke mye tid og krefter på andre utfordringer i familien.

Når barn eller ungdom ikke får den hjelpen og tryggheten de trenger over tid, kan det kalles omsorgssvikt.

Omsorgssvikt kan handle om forskjellige ting, som å være mye alene, å ikke ha det du trenger i hverdagen, eller at ingen følger med på hvordan du har det. Det kan også handle om konflikter, sinne eller utrygg stemning hjemme. Noen opplever at de må ta mye ansvar selv, for eksempel passe søsken eller ordne ting som egentlig er de voksnes ansvar.

Hvis du opplever noe av dette, er det helt forståelig om du kjenner på uro, tristhet, sinne eller forvirring. Mange begynner også å lure på om det er deres egen skyld, men det er det aldri.

 

Du fortjener å ha det trygt og godt.

 

Å snakke med noen om hvordan du har det kan føles vanskelig. Kanskje er du redd for å være illojal, for å gjøre situasjonen verre, eller for at de voksne skal få problemer. Kanskje er du glad i dem og vil beskytte dem. Men du gjør ikke noe galt ved å be om hjelp.

Når du forteller til en trygg voksen, kan de hjelpe deg videre. Noen ganger kan de ta kontakt med barnevernet. Barnevernet finnes for å passe på at barn og ungdom har det trygt og får den hjelpen de trenger. Det er de voksne som vurderer hva som skal skje videre, ikke du.

Trenger du noen å snakke med, kan du kontakte Pårørendelinjen på chat eller telefon 90 90 48 48. Her møter du våre trygge fagpersoner som kan lytte og svare på spørsmål. Hvis du vil, kan du være anonym.

Du kan også ta kontakt med barnevernet selv, eller ringe Alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111.

Du skal ikke stå alene i det som er vanskelig hjemme.