Det å være lojal mot venner kan føles som noe av det viktigste som finnes. Det er vanlig å tenke at det som sies mellom venner, skal bli værende der. Men hva gjør du når en venn forteller deg noe som gjør at du blir bekymra og redd for vennen din?

Det er et stort kompliment at en venn stoler på deg. Det betyr at du føles trygg. Men å være en god venn betyr ikke at du må være en «oppbevaringsplass» for hemmeligheter som gjør deg redd eller bekymret.

Noen hemmeligheter er for store til å bare være dine.

Hvis noen forteller deg at det er mye rus, sykdom eller vold hjemme, er det viktig at du forteller det til en trygg voksen, selv om vennen din har bedt deg om å ikke si noe. Du trenger ikke å si navnet på vennen din med en gang, men du kan få noen gode råd om hvor hen kan få hjelp.

Du må si fra til en voksen dersom:

1. Det er fare for liv og helse: Hvis noen er i fysisk fare eller truer med å skade seg selv.
2. Du kjenner på en stor bekymring: Hvis du ikke får sove, gruer deg til å være med vennen din, eller blir dårlig selv av å vite hva som foregår.
3. Situasjonen eskalerer: Hvis det som skjer hjemme hos vennen din virker å bli verre eller mer ustabilt.

Hvis vennen din ber deg love å ikke si noe til noen, kan du svare: «Jeg skjønner at dette er vanskelig å snakke om. Men jeg blir bekymret for deg, og jeg tror det er best at vi snakker med en voksen som faktisk kan hjelpe oss med dette.»

På Pårørendelinjen kan du snakke med trygge voksne som vet mye om det å være pårørende. Du kan chatte eller ringe hvis du har spørsmål, er bekymret eller bare trenger noen å dele tankene dine med. Bruk chatten eller ring oss på tlf. 90 90 48 48. Du kan være anonym.