Når noen i familien din er syk eller har det vanskelig, er det helt vanlig hvis du vil være hjemme for å passe på. Kanskje du blir invitert i en bursdag, spurt om å bli med en venn hjem etter skolen, eller har lyst til å dra på fotballtrening. Men i stedet for å kjenne at du gleder deg, får du kanskje en vond klump i magen. Du tenker at du egentlig burde være hjemme og hjelpe til, eller du er redd for hvordan det går hvis du ikke er der.

Det er lett å få dårlig samvittighet for å ha det gøy når noen du er glad i har det vondt. Kanskje du føler at det er urettferdig at du skal leke og le, mens de hjemme er triste eller slitne. Men selv om du føler det sånn, gjør du ingenting galt når du velger å gjøre hyggelige ting.

 

Noen ganger tenker barn at de må slutte med fritidsaktiviteter eller si nei til å være med venner for å hjelpe til hjemme. Slik skal det ikke være.

 

Husk at du har lov å velge deg selv. Det er lov å si ja til å bli med venner hjem, det er lov å dra på trening, og det er lov å le og kose seg selv om ting er vanskelig hjemme. Det betyr ikke at du har glemt familien din eller at du ikke bryr deg om dem. Det betyr bare at du passer på deg selv.

Hvis du kjenner at den dårlige samvittigheten gir deg vondt i magen, eller du lurer på om det er greit at du gjør ting du har lyst til, kan du snakke med oss på Pårørendelinjen. Du kan chatte eller ringe oss på 90 90 48 48. Vi har god tid til å lytte, det er helt gratis, og du trenger ikke å si hva du heter hvis du ikke vil.

I ungdomstiden snakker gjerne alle om fremtiden. Du får kanskje stadig spørsmål om hvilken videregående skole du vil gå på, hva du vil studere senere, og hva du drømmer om å jobbe med. For mange er dette spennende å tenke på, men når du er ung pårørende kan tanker om fremtiden fort gi en vond klump i magen. I stedet for å kjenne på forventning og glede, tenker du kanskje mest på hva du føler du må gjøre for familien din.

Kanskje du egentlig har lyst til å flytte på hybel for å gå på en spesiell skole, eller du drømmer om å studere i en annen by når du blir litt eldre. Men tanken på å en gang pakke tingene dine og reise kan gi deg en overveldende dårlig samvittighet. Du bekymrer deg for hvem som skal hjelpe til hjemme når du ikke er der, og du er redd for å svikte den som er syk, ruser seg eller strever. Denne dårlige samvittigheten er helt normal, for den viser at du er et menneske som bryr deg enormt mye om dem du er glad i. Men selv om følelsen er ekte, er skyldfølelsen falsk. Det er nemlig ikke din jobb å holde familien flytende resten av livet.

 

Selv om de hjemme har det vanskelig, har du rett til et liv som er bare ditt.

 

Noen unge pårørende vurderer å velge bort drømmene sine og heller bli boende hjemme eller ta en enklere utdanning, bare for å ha nok overskudd til å fortsette å ta ansvar i familien. Men utdanningen og ungdomstiden er din billett til din egen fremtid. Helsevesenet, kommunen og de andre voksne rundt dere har ansvaret for å gi familien din den hjelpen de trenger. Du skal ikke måtte ofre dine egne drømmer for å være en voksen hjelper i ditt eget hjem.

Det er lov å velge deg selv. Det er lov å drømme om å flytte ut, det er lov å bruke tiden din på egne lekser og venner, og det er lov å glede seg til fremtiden. Å velge sin egen vei er ikke et svik mot familien din, det er akkurat det du skal gjøre når du vokser til.

Trenger du noen å snakke med om valgene du står foran, eller kjenner du at den dårlige samvittigheten for fremtiden er tung å bære? På Pårørendelinjen kan du snakke anonymt med trygge voksne som forstår akkurat hvordan du har det. Bruk chatten eller ring oss på 90 90 48 48.