Jeg har en pappa som drikker alkohol og mamma blir sint
Spørsmål
Jente, 15 år
Hei!
Jeg er 15 år, og jeg vet ikke helt hvem jeg skal snakke med om dette.
Pappa drikker ganske mye alkohol og blir ofte full. Jeg blir ofte redd når jeg merker at han har drukket.
Mamma blir veldig sint på pappa fordi han drikker så mye. Da blir også pappa sint. Når jeg merker at mamma begynner å bli sint, prøver jeg ofte å få pappa til å drikke mindre eller slutte å drikke, sånn at de ikke skal krangle.
Mange ganger føler jeg at det er mitt ansvar å passe på at de ikke krangler. Jeg prøver å gjøre alt riktig, men det er slitsomt å hele tiden følge med på hvor mye pappa har drukket og hvordan mamma reagerer.
Hva kan jeg gjøre? Jeg er så redd.
Vårt svar
Hei!
Tusen takk for at du tar kontakt med oss!
Det du beskriver høres både vanskelig og slitsomt ut. Det gir mening at du blir redd når pappa har drukket og mamma blir sint.
Det er også veldig forståelig at du prøver å få pappa til å drikke mindre, fordi du ønsker at mamma ikke skal bli sint og at det skal være ro hjemme. Du prøver rett og slett å gjøre det bedre for alle sammen.
Men det er viktig at du vet dette:
Det er ikke ditt ansvar å få pappa til å drikke mindre. Og det er heller ikke ditt ansvar å hindre at mamma blir sint eller at foreldrene dine krangler.
Det er de voksne sitt ansvar å ta vare på hverandre og på deg. Når du hele tiden følger med på hvor mye pappa drikker og hvordan mamma reagerer, kan det bli som om du må være den voksne i familien. Det skal du slippe.
Du fortjener å ha det trygt hjemme, og du fortjener voksne rundt deg som passer på deg.
Du har lov til å være 15 år. Du skal kunne være sammen med venner, gjøre lekser, ha det gøy og tenke på dine egne ting, uten å måtte passe på hvor mye pappa drikker.
Når pappa har drukket og du blir redd, er det lov å trekke seg unna. Du trenger ikke prøve å stoppe ham fra å drikke eller ordne opp mellom foreldrene dine. Finn heller et sted eller en person du føler deg trygg hos. Kanskje du har en besteforelder, tante/onkel, lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på, som du kan fortelle dette til.
Det er ikke din skyld at pappa drikker og du kan ikke styre hvor mye han drikker.
Lykke til!
Vennlig hilsen
Marianne
Pårørendesenteret
