Spennende, skummelt og frigjørende – et stort steg inn i voksenlivet. Når noen hjemme er syke, kan det å flytte ut føles mye vanskeligere enn for andre på samme alder. Mange får tanker som: «Blir han eller hun dårligere uten meg?» og «Hvem skal passe på nå?»

Tankene kommer sammen med dårlig samvittighet, tvil og bekymringer.

Ungdom i familier med sykdom tar ofte på seg mer ansvar enn andre. Det kan være å lytte til problemer og gi råd, hjelpe til med praktiske ting, skjule utfordringer for andre eller ta vare på yngre søsken. På den ene siden kan det føles godt å være viktig og nødvendig. På den andre siden kan ansvaret bli stort og tungt å bære.

Noen opplever at det går bedre hjemme enn de fryktet. Familie, venner og hjelpeapparat stiller opp, og med chat og videosamtaler føles ikke avstanden så stor som man trodde før man flyttet. Andre er helt sikre på at alt vil falle sammen uten dem. De kan se for seg alvorlige konsekvenser som innleggelse, barnevern eller fengsel. Hvis du kjenner deg igjen i dette, er det ekstra viktig å snakke med noen. Hvis det er vanskelig å ta det opp med den som er syk, finn en annen voksen du stoler på.

På Pårørendelinjen kan du snakke med trygge voksne som vet mye om det å være pårørende. Du kan chatte eller ringe hvis du har spørsmål, er bekymret eller bare trenger noen å dele tankene dine med. Bruk chatten eller ring oss på tlf. 90 90 48 48. (Du kan være anonym.)

Å få beskjed om at sykdommen blir verre mens du bor et annet sted, kan være både skremmende og vondt. Mange føler et sterkt behov for å droppe studier eller jobb og flytte hjem med en gang. Prøv likevel å vente med store avgjørelser til det første sjokket har lagt seg. Gi deg selv litt tid. Mange opplever at det å være tilgjengelig digitalt gjør at de fortsatt kan være til stede med omsorg og nærhet, selv på avstand. Snakk gjerne med en studieveileder eller arbeidsgiver – ofte finnes det flere løsninger, som å ta eksamen hjemmefra, utsette den eller ta en pause fra studiene.

Kanskje har du kommet inn på et studie, en folkehøgskole eller fått jobb i en annen by. Kanskje vil du flytte sammen med kjæresten eller bo for deg selv. Husk at noe av det viktigste du gjør i denne fasen av livet, er å lære, utforske og bygge ditt eget liv. Det at du finner din egen vei og har det bra, er noe hele familien din bør være glad for. Relasjonen deres blir sterkere og sunnere når det er plass til dine drømmer – samtidig som dere finner flere støttespillere rundt dere.