Velg din alder

Vi spør om hvor gammel du er for å kunne tilpasse informasjonen vi viser deg best mulig. Her er det ingenting som er hemmelig eller bare for voksne, men av og til kan det være vanskelig å forstå alt.
Beige%20-%20Tankeboble%20-%20dag

Jeg har ventet kjempe lenge på å få snakke med noen

Hei jeg er egentlig for gammel til å skrive her, siden jeg er 21. Men jeg har ventet kjempe lenge på å få snakke med noen, og det tar så lang tid før jeg får hjelp, er på en venteliste hos blåkors og det tar kjempe lang tid før jeg får hjelp fra legen. Kort fortalt så har en far som har rusproblemer og noe form for personlighetsforstyrrelse. Jeg bor ikke med han nå men jeg gjorde det i en god stund. Og jeg kjenner det jeg gikk gjennom når jeg bodde med han sliter jeg med nå. Jeg får ikke sove og jeg går konstant rundt med en klump i magen. Jeg føler jeg kommer til å bli gal snart av alle tankene som surrer rundt i hodet mitt, jeg har blitt en helt annen person, som alltid er nedfor og spiser lite.. hvor kan jeg få hjelp, eller hvor kan jeg få snakket med noen så fort som mulig? Jeg har så mye jeg vil få ut og snakket om høyt. 

VÅRT SVAR

Hei og takk for at du skriver til oss!

Det er veldig forståelig at du kjenner på behovet for å få snakke med noen om hvordan du har det og bra at du ber om hjelp!

Det er mange steder som kan kontaktes for å få snakke med noen på telefon og eller chat. Du kan ringe oss på 90904848 alle hverdager mellom kl 10:00 – kl 17:00. Vi kan også tilby deg telefon- eller videosamtaler i påvente av at du får et tilbud på Blåkors. Blåkors sitt tilbud som heter Kompasset er et veldig bra tilbud som er for mennesker med slike erfaringer som du har.

Andre tilbud på chat og telefon kan være Mental Helse, Rustelefonen, Snakk om psyken og Barsnakk.

Ellers har kommunene rus- og psykiatriteam som også kan følge opp og ha samtaler med pårørende. Jeg vil anbefale deg å kontakte dem i din kommune og høre om du kan få snakke med noen, dersom du synes det beste hadde vært å få møte noen fysisk.

Jeg vet ikke om du jobber eller studerer. Om du studerer noe sted, så har ofte studiesteder plasser studenter kan ta kontakt for å få snakke med noen om hvordan de har det. Studentsamskipnadene kan for eksempel ha psykologtilbud.

Jeg håper at noe av dette kan være til hjelp for deg. Det er veldig bra at du ber om hjelp og jeg håper du finner noe som er godt og nyttig for deg både på kort og lang sikt.

Gode tanker til deg! Du er ikke alene!